Nauka ergonomii ma na celu zoptymalizowane warunków pracy zarówno w życiu codziennym jak i zawodowym, dla tych ludzi, którzy wykorzystując w pracy sprzęt, przez co mogliby doznać uszczerbku na zdrowiu. Aby osiągnąć ergonomiczne środowisko pracy przy komputerze, należy wziąć pod uwagę liczne okoliczności oraz warunki, takie jak wysokość siedzenia, wysokości oczu, pozycja ekranu, klawiatury, myszy, postawa, natężenie hałasu, jasność pomieszczenia etc., które muszą być indywidualnie dostosowane do każdego człowieka. Ergonomia jest szczególnie ważna w obszarach obsługi maszyn, pracy z komputerem oraz podczas prowadzeniu pojazdów.